不存在打脚心最疼的方法，常见的有使用棍棒、藤条，较为特殊的有使用特制鞭具、尖锐物品轻触、以冷热交替刺激等，无论采用何种方式都可能对身体造成严重伤害，务必遵医嘱用药。

1. 棍棒：用棍棒击打脚心，因棍棒质地坚硬，与脚心接触面积相对较大，击打时会对脚心的皮肤、肌肉、骨骼等造成较大面积的冲击和压迫，引发强烈疼痛，还可能导致皮下淤血、肌肉损伤甚至骨折等严重后果。

2. 藤条：藤条柔韧性好但抽打时力量集中在较小区域，能产生尖锐刺痛感。抽打瞬间，藤条快速与脚心皮肤摩擦，破坏皮肤表面神经末梢，引起剧烈疼痛，同时易造成皮肤红肿、破损等伤害。

3. 特制鞭具：特制鞭具通常设计独特，材质和形状特殊，击打脚心时能产生独特痛感。其力量分布不均，可能在局部形成强烈压力点，对脚心组织造成深度刺激，带来难以忍受的疼痛，还可能引发更严重的身体损伤。

4. 尖锐物品轻触：用尖锐物品如针类轻触脚心，虽不造成穿透性伤害，但因脚心神经丰富敏感，轻微刺激就会激活大量神经末梢，向大脑传递强烈疼痛信号，带来钻心疼痛，且易引发感染等问题。

5. 冷热交替刺激：先对脚心进行冷敷，使局部血管收缩、组织温度降低，神经敏感度改变；再突然热敷，血管迅速扩张，这种温度急剧变化会强烈刺激神经，引发难以忍受的疼痛，还可能影响血液循环和神经功能。

任何伤害身体的行为都不可取，日常要注重身体保护，避免进行此类危险且有害的尝试。若身体出现不适，应及时就医并严格遵循医生指导进行治疗和护理 。